Doporučení k tréninku – SCM rychlostní kanoistika

Napsal Pavel Hottmar dne 31. leden 2014.

Doporučené objemy na 6.mezocyklus (3.2.-2.3.) pro jednotlivé věkové kategorie, příklad četnosti zařazení různých typů tréninkových jednotek, hlavní zásady plánování (PDF)

Ubytování na MČR dl. tratě-mládež 26.-27.4. v Ústí n.L.

Napsal Pavel Hottmar dne 23. leden 2014.

Pedro předává žezlo svým nástupcům

Napsal Pavel Hottmar dne 22. leden 2014.

Bedřich "Pedro" Dvořák zasvětil Klubu vodních sportů Praha šest desetiletí života a významnou mírou přispěl k úspěšnosti KVS, který dlouhá léta dominoval v žebříčcích Českého poháru. Klub zároveň vychoval mnoho špičkových reprezentantů, z nichž někteří i v současnosti sbírají medaile na nejvyšších světových soutěžích. Kupříkladu Jan Štěrba, Filip Dvořák a Josef Dostál také pochází z KVS.
Více informací včetně fotografií lze najít na http://www.kvspraha.cz/

Výsledky obecných testů RDJ

Napsal Pavel Hottmar dne 12. leden 2014.

V sobotu 11.1. byla ve Sportovním centru Nymburk prověřena kondice juniorské reprezentace. Testy proběhly v tradičních disciplínách: benč max. kg, přítah max. kg, maximální počet shybů, počet opakování v benči i přítahu s 50% vlastní hmotnosti za 2min, běh 1500m, plavání 200m.

Doporučení k tréninku – SCM rychlost

Napsal Pavel Hottmar dne 3. leden 2014.

Doporučené objemy na 5.mezocyklus (6.1.- 2.2.) pro jednotlivé věkové kategorie, příklad četnosti zařazení různých typů tréninkových jednotek, příklady jednotek (PDF)

Filip Dvořák

Napsal Pavel Hottmar dne 1. leden 2014.